September 17

Dran bleiben!

Tipps für Dein Liebesglück

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tagtäglich werden wir von Informationen nur so “überschwemmt”. Viele davon sortieren wir sofort aus, mit anderen beschäftigen wir uns einmal näher. Gerade Ratgeber-Bücher sind so eine spezielle Sache: Wir sehen ein Buch und fühlen uns angesprochen. Das Buch wird gekauft und wir sind hoch motiviert, mit Hilfe dieses Buches wirklich unser Leben, unsere Situation zu verändern.

Das erste Kapitel wird voll Vorfreude gelesen. Am Ende dieses Kapitels sind kleine Aufgaben durchzuführen. “Hört sich gut an, ich lese aber erst mal weiter.”

Am Ende des zweiten Kapitels dasselbe: “Ich lese erst mal durch.” So geht es weiter bis zum Schluß. Dann liegt das Buch ein paar Tage, weil wir ja auch anderes zu erledigen haben. Am Wochenende denken wir wieder daran: “Morgen fange ich aber damit an!”

Doch bei diesem Gedanken bleibt es; vielleicht fangen wir auch motiviert mit der ersten Übung an, um dann halbherzig ein, zwei Tage weiterzumachen: “Ob das was bringt?”. Irgendwann wandert das Buch dann ins Regal oder verschwindet in einer Schublade, mit dem Wissen, dass wir es niemals TUN werden, was uns da empfohlen wird. Wir bleiben einfach nicht dran, wir HANDELN nicht. Doch somit wird sich auch an unserer Situation nichts ändern.

Die meisten von uns haben einfach nicht gelernt, wie wir solche Veränderungen angehen müssen. Dass wir sie fest in unseren Tagesablauf integrieren, genau wie Zähne putzen, Mittagessen usw.

Meine Tipps:

1. Setze Prioritäten: Was ist Dir jetzt wirklich wichtig? Welche Situation willst Du nachhaltig verändern? Dafür einfach einmal unwichtigere Dinge (z.B. Fernsehabend) sausen lassen.

2. Buch hervorholen, das Du als Ratgeber ausgesucht hast. Überwinde Dich und vergiss diesen Satz: “Man darf in Bücher nicht reinschreiben!” (musste ich auch erst mal). Bücher sind dazu da, dass wir von ihnen profitieren – also markiere ungeniert!

3. Eine eigene Zusammenfassung erstellen. Schreibe Dir Deine Leitsätze, Deine Quintessenz, Deine Anleitungen auf ein einziges Blatt! Das kann eine klare Handlungsanweisung sein oder auch etwas, das Du aus diesem Buch gelernt hast, das Dein Denken verändert hat. Du brauchst dann immer nur einen Blick darauf zu werfen und weißt, was zu tun ist, bis Du es verinnerlicht hast, wie das Zähne putzen.

4. Setze eine Handlung! TU den ersten Schritt – es sind die kleinen Schritte, die kleinen Veränderungen, die Dir zeigen, was möglich ist, wozu Du fähig bist, die Dich beflügeln. Und jeder kleine Erfolgsschritt motiviert Dich, diesen Weg weiter zu gehen. Ich wünsche es Dir von ganzem Herzen!

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